تعداد بازدید: ۲۰۹
کد خبر: ۲۵۰۰۸
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰ - 2025 13 December
اصول خودمراقبتی در بحران

پناه گیری و تخلیه خانه در بحران

فاطمه ولی‌زاده؛ مسئول آموزش سلامت شبکه

بهداشت و درمان شهرستان نی‌ریز

◻ در زمان وقوع حادثه، بلافاصله با پلیس (۱۱۰)، اورژانس (۱۱۵) یا آتش‌نشانی (۱۲۵) تماس بگیرید.

◻ در محل حادثه تجمع نکنید و راه امدادرسانی را مسدود نسازید.

◻ برای فیلم‌برداری از صحنه حادثه، جان خود و دیگران را به خطر نیندازید.

◻ اگر خطری شما را تهدید می‌کند، وارد محل حادثه نشوید. ابتدا به ایمنی خود فکر کنید.

◻ به اشیای مشکوک یا ناشناس دست نزنید.

◻ در سوختگی‌ها، محل سوختگی را با آب خنک شست‌وشو دهید.

◻ در خونریزی‌ها، یک پارچه تمیز روی زخم بگذارید و محکم فشار دهید.

◻ اگر جسمی مانند شیشه در زخم وجود دارد، آن را خارج نکنید.

◻ در موارد برق‌گرفتگی، ابتدا برق را قطع کنید و سپس به مصدوم کمک کنید.

◻ اگر چشم آسیب دیده است، آن را نمالید؛ فقط با آب تمیز بشویید و به آرامی ببندید.

◻ در شکستگی‌ها، عضو آسیب‌دیده را بی‌حرکت نگه دارید و با آتل ثابت کنید.

◻ مصدوم را بدون دلیل جابجا نکنید تا آسیب بیشتر ایجاد نشود.

◻ در خانه، خودرو و محل کار، کیف کمک‌های اولیه داشته باشید.

◻ پس از شنیدن صدای انفجار، پناه بگیرید و تا امن شدن محل در همان‌جا بمانید.

نظر شما
captcha
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها