پناه گیری و تخلیه خانه در بحران

فاطمه ولی‌زاده؛ مسئول آموزش سلامت شبکه

بهداشت و درمان شهرستان نی‌ریز

◻ پیش از وقوع بحران، محلی امن را برای جمع شدن اعضای خانواده پس از حادثه مشخص کنید.

◻ دست‌کم شماره تماس یکی از نزدیکان خود را حفظ باشید.

◻ در زمان انفجار، از شیشه‌ها، پنجره‌ها، لوستر و وسایل سنگین مانند کمد فاصله بگیرید.

◻ هنگام وقوع انفجار، کنار یک دیوار محکم بنشینید یا پشت آن پناه بگیرید.

◻ اگر هنگام انفجار در خودرو هستید، فوراً خودرو را ترک کنید.

◻ اگر در فضای باز هستید، در گودال یا پشت دیوار مقاوم پناه بگیرید.

◻ هنگام انفجار، دهان خود را باز نگه دارید و سر و گوش‌هایتان را بپوشانید.

◻ در صورت گرفتار شدن زیر آوار، به‌جای فریاد زدن، به لوله یا دیوار ضربه بزنید تا نیرو‌های امدادی متوجه حضور شما شوند.

◻ در شرایط بحرانی و هنگام تخلیه خانه، کیف اضطراری را بردارید.

◻ پیش از ترک خانه، گاز و برق را قطع کرده و در را قفل کنید.

◻ هنگام تخلیه، به سالمندان، کودکان و بیماران کمک کنید.

◻ دارو‌های ضروری را فراموش نکنید.

◻ راه‌پله‌ها را خالی نگه دارید تا هنگام خروج از ساختمان دچار مشکل نشوید.

◻ مسیر‌های خروج اضطراری در خانه و محل کار خود را بشناسید.

◻ از تلفن فقط در مواقع ضروری استفاده کنید.

◻ از انتشار تصاویر ناگوار خودداری کنید.

◻ با آمادگی و حفظ آرامش، جان خود و دیگران را نجات دهید.

◻ کیف اضطراری را هر چند وقت یک‌بار بررسی و به‌روز کنید.