چند خط سلامتی
تبلیغ غیرمجاز قطرههای چشمی در فضای مجازی
سازمان غذا و دارو:
◻ اخیراً برخی سایتها با عنوانهایی نظیر «درمان معجزهآسای پیرچشمی» اقدام به ترویج استفاده از فرآوردههایی کردهاند که حاوی پیلوکارپین ۱.۲۵ درصد هستند.
◻ استفاده مکرر از این داروها ممکن است با عوارضی مانند افزایش خطر جداشدگی شبکیه، تاری دید، سردرد شدید، اسپاسم پلک، التهاب و حساسیتهای چشمی همراه باشد.
◻ مصرف پیلوکارپین بدون بررسی دقیق فشار داخل چشم میتواند علائم گلوکوم (آبسیاه) را تشدید کند.
◻ همچنین ممکن است در نور کم، اختلال بینایی یا کاهش تمرکز دید ایجاد شود./ایسنا
۷ علامت مصرف زیاد نمک در بدن
◻ ️تورم اندامها
◻ ️تشنگی دائمی
◻ تغییر در دفعات ادرار
◻ دردهای استخوانی
◻ گرفتگی عضلات
◻ فشار خون بالا
◻ سردردهای مزمن
دلایل بروز سکته مغزی چیست؟
بیماریهای شایعی که بیشتر مغز را تحت تأثیر قرار میدهد مربوط به تروماها و بیماریهای التهابی از جمله ام اس است که در سنین جوانی و کودکی رخ میدهد.
️هر چه سن افراد بالاتر رود احتمال ابتلا به بیماریهای عروقی مغز افزایش پیدا میکند .
بیشترین دلیل بروز سکته مغزی در سنین بالا و میانسالی عواملی نظیر افزایش فشار خون، مصرف سیگار، عادتهای نادرست تغذیهای و عدم فعالیت و همچنین زمینههای ژنتیکی برای انسداد عروق مغز است.
پژوهشگران:
صبح زود زمان خوبی برای برگزاری آزمون نیست
پژوهشگران دانشگاه مسینا در ایتالیا با بررسی بیش از ۱۰۴ هزار امتحان شفاهی به این نتیجه رسیدهاند که نرخ قبولی دانشجویان در ساعت ۱۲ ظهر به ۷۲ درصد میرسد. این درحالی است که همین نرخ در ساعت ۸ صبح فقط ۵۴ درصد و در ساعت ۴ بعدازظهر ۵۱ درصد گزارش شده است. در ساعتهای ۱۱ صبح و ۱ ظهر نیز نرخ قبولی بهترتیب ۶۷ درصد گزارش شده است.
نتایج ارزیابیهای دانشگاهی در طول روز بهطور سیستماتیک تغییر میکند و واضحترین نقطه اوج، حوالی ظهر است. احتمال قبولی دانشجویان در اواخر صبح بسیار بیشتر از صبح زود یا اواخر عصر است./باشگاه خبرنگاران
دوش آب سرد یا گرم؟
هر دو نوع برای بدن مفیدند، فقط بستگی به زمان و نیاز بدن دارد. در این مورد توصیه میکنیم که:
◻️ صبحها برای انرژی بیشتر و تمرکز بهتر، دوش آب سرد بگیرید.
◻️ شبها برای ریلکسشدن عضلهها و خواب عمیقتر، دوش آب گرم بگیرید.
◻️ نکته مهم این است که اگه پوست حساسی دارید یا دچار اگزما میشوید، از آب داغ استفاده نکنید تا التهاب پوستان بیشتر نشود.
