چند خط سلامتی
آسیب قلیان را جدی بگیرید
محسن فرخپور، متخصص ریه:
◼ هر یک وعده کشیدن قلیان، از نظر میزان آسیب، با مصرف یک پاکت کامل سیگار برابری میکند.
◼ هنگام کشیدن قلیان، فرد حجم بسیار زیادی از دود را در یک بازه زمانی بسیار کوتاه (حدود ۲ ساعت) وارد ریههای خود میکند.
◼ این حجم بالای دود در مدت زمان کم، میتواند آسیبهای بسیار خاص و شدیدی را به بافتهای ریه وارد کند که با مصرف تدریجی سیگار متفاوت است.
◼ اگر فردی تصور کند با محدود کردن مصرف به هفتهای یک بار، خطر را کاهش داده است، در واقع در حال وارد کردن فشار شدیدی به سیستم تنفسی خود در همان مدت کوتاه است.
میگرن؛ از دردهای ضرباندار تا اختلال عصبی پیچیده
افراد مبتلا به میگرن (نیمه سر) معمولاً این سردرد را به شکل دردهای ضربانداری توصیف میکنند که گاهی در یک طرف سر احساس میشود، گاهی در دو طرف سر و حتی سمت خود را عوض میکند؛ اختلال عصبی مزمن و پیچیدهای که نهتنها سردرد شدید ایجاد میکند، بلکه بر فعالیتهای روزمره، خلقوخو و کیفیت زندگی فرد تأثیر میگذارد.
برخلاف تصور رایج، میگرن تنها یک سردرد شدید نیست، بلکه یک بیماری عصبی- عروقی است که با واکنش بیشازحد مغز نسبت به محرکها همراه است. میگرن در حقیقت تغییرات فیزیولوژیکی در مغز است که باعث ایجاد درد مشخص با علائم خاص میشود.
داروی «ریمجپانت»، را بهعنوان راهکاری نوین و مؤثر برای درمان حملات حاد میگرن با اثربخشی سریع، مصرف خوراکی تکدوز و همچنین پیشگیری از میگرن اپیزودیک در بزرگسالان عرضه کرده است.
لرزش نوزاد همیشه به معنای سرد بودن او نیست!
️پژوهشگران میگویند نوزادان به دلیل داشتن چربی قهوهای فراوان در بدن، معمولاً برای گرم ماندن کمتر دچار لرز میشوند. به همین دلیل اگر نوزادی در حال لرزیدن باشد، ممکن است نشانه گرسنگی و افت قند خون باشد.
متخصصان توصیه میکنند در صورت مشاهده لرزش در نوزاد، وضعیت تغذیه او بررسی شود و در صورت تداوم علائم، با پزشک مشورت شود.
چرا پشهها برخی افراد را بیشتر نیش میزنند؟
️پژوهشگران دریافتند ترکیب بو، گرما و دیاکسیدکربن منتشرشده از بدن، عامل اصلی جذب پشههاست. همچنین نوشیدن الکل و بوی خاص پوست میتواند برخی افراد را برای این حشرات جذابتر کند.
استرس بر هر قسمت بدن چه اثری میگذارد؟
◼ مغز = از دست دادن حافظه
◼ پوست = پیری زودرس
◼ قلب = فشارخون بالا
◼ ریه = تنگی نفس
◼ دور کمر = افزایش
◼ ایمنی بدن = کاهش
