تعداد بازدید: ۱۸۴
کد خبر: ۲۴۶۷۶
تاریخ انتشار: ۱۷ آبان ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰ - 2025 08 November
اصول خودمراقبتی در بحران

مدیریت رفتار کودکان

فاطمه ولی‌زاده؛ مسئول آموزش سلامت شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی‌ریز

در شرایط بحرانی، توجه بیشتر به کودکان، مادران باردار، سالمندان و افراد دارای ناتوانی اهمیت ویژه‌ای دارد. حضور آرام و مطمئن والدین، می‌تواند نقش مهمی در ایجاد احساس امنیت و آرامش در کودکان داشته باشد.

۱- هنگام صحبت با کودک درباره بحران، از کلمات ساده، قابل‌فهم و متناسب با سن او استفاده کنید.

۲- تنها اطلاعات ضروری را با کودکان در میان بگذارید؛ از توضیحات بیش‌ازحد یا ایجاد نگرانی خودداری کنید.

۳- در مواقع بروز رفتار‌های لجبازانه، از مقابله مستقیم پرهیز کنید و با آرامش رفتار کنید.

۴- اگر کودک درباره شرایط بحرانی پرسشی دارد، به او پاسخی روشن، کوتاه و صادقانه بدهید.

۵- تلاش کنید برنامه روزانه کودک، مانند زمان خواب، غذا و بازی، تا حد امکان طبق روال همیشگی ادامه پیدا کند.

۶- برای افزایش نشاط و امید در کودکان، خاطرات شیرین و دلگرم‌کننده گذشته را برایشان تعریف کنید.

۷- بازی کردن با کودکان در شرایط بحران، به کاهش اضطراب و افزایش احساس امنیت آنها کمک می‌کند.

۸- کودکان را تا حد امکان از تماشای اخبار و پیام‌های ناراحت‌کننده دور نگه دارید.

۹- روش‌های صحیح پناه‌گیری در بحران را از طریق بازی و سرگرمی به کودکان آموزش دهید.

۱۰- در صورتی که نگرانی کودک شدید و مداوم است، یا رفتار او دچار اختلال شده، حتماً به مرکز خدمات سلامت، روان‌شناس یا روان‌پزشک مراجعه کنید.

نظر شما
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها