راه‌های مقابله با بی‌حوصلگی کودکان در تعطیلات
تعطیلات فرارسیده، هنوز هیچی نشده، بچه‌ها از شدت بی‌حوصلگی شروع می‌کنند به غر زدن که «بابا، مامان حوصله ام سررفته چه کار کنم؟» نگران نباشید! در اینجا راهکار‌هایی ارائه می‌دهیم که هم بچه‌ها را خوشحال می‌کند و هم اعصاب شما را نجات می‌دهد.
نشانه‌های کسالت فرزندتان چیست؟
- جمله‌هایی مانند «حوصله‌ام سر رفته»، «نمی‌دانم چه کار کنم»، «چه کاری می‌توانم انجام دهم؟» «امروز چه کار می‌کنیم؟»
- چرخیدن دور سر خود، پرسه زدن دور اتاق‌ها، ماندن در رختخواب برای مدت طولانی.
- تماشای تلویزیون بیش از حد انتظار، نشستن جلوی کامپیوتر یا موبایل.
- گریه کردن، زود عصبانی شدن
- نگاه غمگین در چشمان
- دعوا کردن بیش از حد معمول با خواهر و برادر‌ها
بسیاری از والدین در دام این می‌افتند که می‌خواهند با هر نشانه بی‌حوصلگی فوراً مداخله کنند و شروع به فکر کردن به فعالیت‌هایی برای فرزندشان کنند.
با این حال، بی‌حوصلگی خیلی هم چیز بدی نیست. دوره‌های بی‌حوصلگی به فرزند شما اجازه می‌دهد خلاقیت خود را ابراز کند.
پس بگذارید فرزندتان از این استراحت استفاده کند و از منابع درونی خود استفاده کند.
۱۰ راه برای سرگرم نگه داشتن فرزندتان در طول تعطیلات
۱. با هم یک برنامه بریزید
کسل بودن گاهی اوقات از این واقعیت ناشی می‌شود که فرزند شما هیچ ایده‌ای ندارد.
ایجاد یک برنامه با فرزندتان در ابتدای تعطیلات و حتی در ابتدای هر هفته (یا حتی هر روز) مفید است.
۲. از فرزندتان بخواهید به شما کمک کند
مشارکت دادن او در کار‌های خانه می‌تواند راه حل خوبی باشد. آیا باید شام درست کنید؟ بگذارید کمک کند. می‌توانید از قبل با هم دستور پخت‌ها را انتخاب کنید. کودکان خردسال می‌توانند (تحت نظارت شما) سبزیجات را مخلوط کنند، بشویند، مزه کنند. بچه‌های بزرگتر می‌توانند به خرد کردن مواد به قطعات کوچک، هم زدن غذا، سفره آرایی کمک کنند.
۳. خرید مواد غذایی
می‌توانید فرزندتان را برای خرید ببرید، و اجازه دهید آنها در خرید مشارکت کنند.
البته مواظب آنها هم باشید. یک کودک ۵ یا ۶ ساله می‌تواند چیزی را برای همسایه‌ها ببرد یا یک قرص نان از نانوایی چند خانه پایین‌تر بخرد. اگر فرزندتان بزرگتر است، ممکن است بتواند به فروشگاه مواد غذایی محلی، فروشگاه روستا یا سوپرمارکت برود. ولی هرگز نکات ایمنی لازم برای مراقبت از بچه‌ها را فرموش نکنید.
۴. خلاق باشید
کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید با بچه‌ها انجام دهید. به عنوان مثال:
جواهرات قدیمی را جدا کنید و از مهره‌ها استفاده کنید. با رول‌های خالی دستمال توالت، جعبه‌های پنیر، پوسته تخم‌مرغ و ... چیز‌های زیبایی بسازید. از ماکارونی خشک برای ساخت پل استفاده کنید.
۵. بازی‌های قدیمی
یادتان هست وقتی کوچک بودید همیشه چه بازی‌هایی می‌کردید؟ با وجود اینکه انواع سرگرمی‌های دیجیتال وجود دارد، بازی‌های «قدیمی» هنوز هم محبوب هستند.
۶. گِل بازی، خاک بازی
برای اینکه فرزندتان با آب و خاک بازی کند، نیازی به یک باغ بزرگ ندارید. حتی یک وان در پاسیو با کمی خاک، چند گلدان خالی و یک سطل آب می‌تواند ساعت‌ها سرگرمی فراهم کند. با استفاده از شلنگ باغبانی از هدر رفتن آب جلوگیری کنید. مزایای بازی در گِل را کشف کنید.
۷. با دوستان وقت بگذرانید
احتمالاً فرزند شما تنها کسی نیست که حوصله‌اش سر رفته. ترتیب دادن بازی با دوستانشان می‌تواند مفید باشد.
۸. کشف اسباب‌بازی‌های جدید
حتی کودکانی که کوهی از اسباب‌بازی دارند، می‌توانند حوصله‌شان سر برود. اسباب‌بازی‌های جدید به آنها الهام تازه‌ای می‌دهند. اسباب‌بازی‌ها را در سطل‌های جدا نگه دارید و هر از گاهی آنها را عوض کنید. اسباب‌بازی‌ها را به طور موقت با دوستان یا خانواده عوض کنید.
۹. فرزندتان را در یک زمین بازی ثبت نام کنید
برای اکثر کودکان، اردوها، مهدکودک‌ها، زمین‌های بازی یا سایر فعالیت‌هاخوشایند است. در آنجا، آنها با همکلاسی‌های خود ملاقات می‌کنند، از ساختار، بازی‌ها و فعالیت‌های هنری بهره‌مند می‌شوند.
ثبت نام کلاس ورزشی یا یک کلاس هنری راهی است که اغلب والدین انتخاب می‌کنند.
عضویت در کتابخانه و وقتی را به کتاب خواندن اختصاص دادن هم برای بچه‌ها بسیار هیجان انگیز است. بکوشید عادت مطالعه و کتابخوانی را در فرزندانتان تقویت کنید.
۱۰. بگذارید کسالت خودش از بین برود
فراموش نکنید که فرزندتان وقتی حوصله‌اش سر می‌رود، به زمانی برای آرام شدن و استراحت نیاز دارد.
پوچی و کسالت اغلب منبع ایده‌های جدید و خلاقانه هستند. اگر به فرزندتان بگویید که باید مشغول باشد و گریه‌های احتمالی‌اش را نادیده بگیرید، به سرعت متوجه می‌شود که باید راه خودش را برای پر کردن اوقات فراغتش پیدا کند.
از آنجایی که کودکان به طور طبیعی می‌خواهند کشف و بازی کنند، این ممکن است آنها را به سمت اختراع یک بازی جدید یا کشف یک سرگرمی جدید سوق دهد.
عصر ایران / سواد زندگی
