چندبار ادرار کردن در روز طبیعی است؟
متخصصان اورولوژی می‌گویند یک فرد به طور متوسط روزانه بین ۶ تا ۱۰ بار ادرار می‌کند. بنابراین اگر بیش از ۱۰ بار در روز به دستشویی می‌روید، اولین دلیلش این است که زیاد آب می‌نوشید. البته این در مورد افراد سالم صدق می‌کند.
از سوی دیگر اگر در طول شب بیش از یک بار برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوید و مشکل دیگری که باعث تکرر ادرار شود ندارید، این نشانه دیگری است که ممکن است آب بدن شما بیش از حد باشد.
مشکل تکرر ادرار در سایر موارد می‌تواند به دلیل مشکلات کلیه، دیابت و یا پروستات در مردان باشد.
همچنین تورم دست، لب و پا و افزایش ناگهانی وزن می‌تواند دلیل دیگری بر وجود آب اضافی در جریان خون فرد باشد.
از سوی دیگر ادرار بی رنگ می‌تواند نشانه واضحی از نوشیدن آب بیش از اندازه باشد.
استفاده از دهانشویه قبل از مسواک زدن یا بعد از آن؟
زمان مشخص و دقیقی برای مصرف دهانشویه وجود ندارد؛ اما با این حال برخی تحقیقات، استفاده از دهانشویه را پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن توصیه می‌کنند.
از طرفی سازمان بهداشت ملی انگلستان (NHS) توصیه می‌کند بلافاصله پس از مسواک زدن از مصرف دهانشویه خودداری کنید، زیرا این کار ممکن است فلوراید خمیر دندان را از روی دندان‌ها بشوید و از اثر آن بکاهد. این سازمان استفاده از دهانشویه را در زمان متفاوتی از روز توصیه می‌کند.
تب دود پلیمری چیست و چقدر شایع است؟
تب دود پلیمری مجموعه‌ای از علائم شبیه آنفلوانزا است که با تنفس بخار از یک ظرف نچسب بیش از حد گرم شده رخ می‌دهد. کیتلین براون، مدیر سازمان غیرانتفاعی درمان مسمومیت آمریکا فاش کرد موارد تأیید شده از این بیماری تا به حال کم بوده است. با این حال، مریان امیرشاهی، مدیر مرکز ملی درمان مسمومیت در واشنگتن، بر این باور است که این بیماری معمولاً با سرماخوردگی اشتباه گرفته می‌شود و کمتر به درستی شناسایی می‌شود. علائم تب تفلون تب، لرز و سردرد است که در همه جای دنیا به عنوان علائم سرماخوردگی شناخته می‌شوند. علائم این بیماری تنها یک یا دو روز طول می‌کشد بنابراین موارد بسیار کمی از تب تفلون گزارش داده می‌شود.
