این علائم مسمومیت در بهاررا جدی بگیرید
باید از مصرف قارچ‌های خودرو مخصوصاً قارچ‌هایی که در کنار تنه درختان، به ویژه درختان خشک شده می‌رویند یا قارچ‌های جمع‌آوری شده توسط افراد بومی، خودداری شود. ضمن اینکه مصرف قارچ‌ها توسط پرندگان و سایر جانوران اهلی و وحشی هرگز نشان‌دهنده غیرسمی بودن قارچ برای انسان نیست.
پنج تا ۱۲ ساعت پس از مصرف خوراکی قارچ‌های خودرو اگر فرد دچار علائم و نشانه‌های گوارشی از جمله تهوع، استفراغ و اسهال شد، باید هر چه سریع‌تر به مرکز درمانی تخصصی مسمومیت‌ها منتقل شود.
اگر عمر ۱۰۰ ساله می‌خواهید
⚪ به طور طبیعی با جریان زندگی حرکت کنید
⚪ در زندگی هدف داشته باشید
⚪ استرس خود را کاهش دهید
⚪ قانون ۸۰ درصد رژیم غذایی را رعایت کنید. به این معنی که وقتی ۸۰ درصد سیر شدید، غذا خوردن را متوقف کنید
⚪ از رژیم‌های غذایی گیاهی حمایت کنید
⚪ متعلق به یک جامعه باشید
⚪ خانواده را در اولویت قرار دهید
⚪ یک حلقه اجتماعی داشته باشید که از رفتار‌های سالم حمایت می‌کنند
فصل حذف عینک با این سبزی
برگ ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ چشم سالم می‌شود. این ویتامین می‌تواند تیز بینی بینایی شما را بهبود بخشد و در برابر آب مروارید محافظت کند.
