عامل کاهش خطرابتلا به سرطان روده
️بر پایه بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، افزایش مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد.
چرا نباید به کودکان پاستیل داد؟
به کود کان زیر د و سال پاستیل ند هید. زیرا این کود کان د ارای سیستم گوارشی و ایمنی ضعیف و حساسی هستند که خورد ن این نوع خوراکی‌ها برایشان خطرناک است. ضمن آنکه شیر‌خواران تکه‌ای از پاستیل را با د ند ان جد ا کرد ه و با قورت د اد ن آن د ر د اخل نای، باعث خفگی آنان شود.
چه کنیم تا سرما نخوریم؟
در فصل سرما برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی می‌توان از چاشنی‌های ترش مانند آب لیموترش استفاده کرد. افراد همچنین باید بحث گرم و سرد شدن بدنشان را رعایت کنند؛ برای مثال برخی بعد از حمام بلافاصله از خانه خارج می‌شوند یا می‌خوابند، این مسائل می‌توانند موجب بیمار شدن شود.
علائم اولیه زوال عقل را با نشانه‌های پیری اشتباه نگیرید
بیماری زوال عقل در افراد مسن‌تر رواج دارد.
از هر ۱۴ فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر و از هر شش فرد بالای ۸۰ سال، یک نفر به این عارضه مبتلا است.
از نظر آماری احتمال ابتلای زنان بیشتر از مردان است.
پنج مورد از رایج‌ترین علائم بیماری زوال عقل:
- مشکل در تصمیم‌گیری و استدلال
- مشکل در درک زمان و مکان
- مشکل در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران
- اغلب حرف‌های خود را تکرار می‌کنند
- تغییرات شخصیتی و رفتاری، تغییر خلق‌وخو و ابتلا به اضطراب و افسردگی
