بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن شما می‌آورد
نان انرژی خوبی به شما می‌دهد، اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده‌روی کنید، اثرات منفی روی بدن‌تان خواهد ماند.
- ️ابتلا به یبوست
- گرسنه‌تر از حالت عادی
- ️افزایش سطح کلسترول
- فشار خون بالا
- ایجاد چین و چروک و مشکلات پوستی
- خواب آلودگی زیاد بعد از غذا
- ثابت نبودن وضعیت روحی
- ابتلا به کبد چرب
نظر شما
