سودمندی افزودن گوجهفرنگی به رژیم غذایی
گوجهفرنگی چیزی بیش از یک ماده همهکاره در آشپزخانه است.
گوجهفرنگیها یک نیروگاه تغذیهای مملو از فواید تندرستی هستند.
گوجهفرنگی منبع عالی ویتامین C، K و فولات است که برای دستگاه ایمنی قوی و سلامت کلی ضروری است.
پتاسیم و فولات موجود در گوجهفرنگی با تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته به سلامت قلب کمک میکند.
گوجهفرنگی کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است، که آن را به غذای سیرکننده تبدیل میکند که به مدیریت وزن هم کمک میکند.
روغن گلرنگ و فواید سلامتی آن
روغن گلرنگ یک روغن پخت و پز محبوب است که از دانههای گیاه گلرنگ به دست میآید.
گلرنگ یا گل خشت با نام علمی Carthamus tinctorius، گیاهی دارویی است که در آشپزی و صنعت رنگرزی نیز کاربرد گسترده دارد و به آن زعفران تقلبی گفته میشود.
برخی تحقیقات نشان میدهند که استفاده از آن در رژیم غذایی و یا به صورت موضعی روی پوست، فواید مشخصی برای سلامتی دارد.
استرس ارتباط مستقیم با برخی از سرطان غدد دارد
یونس پناهی معاون وزیر بهداشت: ارتباط مستقیم میان استرس با سرطانهای غدد مانند پانکراس وجود دارد.
سرطان تیروئید سال ۲۰۲۰ بین زنان به میزان قابل توجهی افزایش داشت.