جمال شمس، متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استفاده از درمان‌های دارویی، غیر دارویی و یا مشاوره را از جمله روش‌های درمان افسردگی فصلی دانست و گفت: درمان این اختلال به کمک نور درمانی، دارو و روش‌های روان پزشکی انجام می‌شود و اگر چنانچه فرد به اختلال دوقطبی مبتلا باشد باید به پزشک خود اطلاع دهد؛ چراکه این موضوع برای زمان تجویز نور درمانی و دیگر دارو‌های ضد افسردگی بسیار اهمیت دارد.
درمان با دارو‌های ضد افسردگی برای برخی از بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی، خصوصاً اگر علائم شدید باشد، بسیار مؤثر خواهد بود.
دقت کنیم! در روز‌های پاییزی که هرروز روند کوتاه‌تر شدن روز و وجود نور خورشید کمتر می‌شود ضرورت استفاده از نور خورشید در طول روز بیشتر است و ارتباط داشتن با افراد دیگر به ویژه اعضای خانواده از اهمیت زیادی در جلوگیری از بروز افسردگی برخوردار است.
