وقتی قرص‌های خواب‌آور را برای مدت طولانی مصرف می‌کنید، بدن به این دارو عادت می‌کند و اساساً برای داشتن همان اثر خواب‌آور به دوزهای بالاتر و بیشتر نیاز دارید.
این داروها نباید طولانی‌مدت استفاده شوند.
نباید حداکثر بیش از دو هفته از آنها استفاده کنید.
آنها به شما کمک می‌کنند تا یک الگوی خواب طبیعی را دوباره برقرار کنید.
نظر شما
