تعداد بازدید: ۱۲۶
کد خبر: ۱۶۷۹۱
تاریخ انتشار: ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۲۲:۰۱ - 2023 20 May

 / مهر: هزینه درمان سرماخوردگی ساده، دستکم ۵۰۰ هزار تومان
خبرگزاری مهر نوشت: این روز‌ها برای ساده‌ترین بیماری که شاید یک سرماخوردگی معمولی باشد، باید دست کم ۵۰۰ هزار تومان هزینه کنید.
با مراجعه به پزشک با دفترچه بیمه تأمین اجتماعی باید ۱۲۰ هزار تومان حق ویزیت بدهید. البته اگر به یکی از کلینیک‌های تابعه تأمین اجتماعی بروید، از جیب هزینه‌ای پرداخت نخواهید کرد؛ هر چند مراجعه به این کلینیک‌ها طاقت‌فرسا و بعضاً غیرممکن است. چند ورق قرص، چند عدد آمپول و شربت هم با دفترچه بیمه ۳۳۰ هزار تومان می‌شود.

 / آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی:
- ️آبلیمو: پس از صبحانه
- دمنوش بابونه:  پیش از نهار
-دوغ: همراه پونه
-سیر: همراه ماست پیش از شام
-زنحبیل:  همراه عسل 

/ آب نمک غرغره کنید!
دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که آب نمک می‌تواند سرماخوردگی را درمان نماید؛ چرا که باعث می‌شود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی‌کننده تولید کند.
 بر پایه یک مطالعه، ظاهراً استفاده از قطره‌های بینی و غرغره کردن آب نمک می‌تواند طول عمر ویروس‌ها را تا ۲ روز کاهش دهد.
شرکت‌کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می‌کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی‌کردند، کمتر از دارو‌های سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای خانواده‌شان منتقل کردند.
غلظت آب نمک باید ۹ دهم درصد باشد. (یک قاشق چای خوری در یک لیوان آب ولرم)

/ هویج برای رفع درد زانو مفید است.
خوردن هویج برای تسکین زانو درد، یکی از روش‌های درمانی طب سنتی چینی به شمار می‌رود. هویج‌های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ضد التهاب قوی هستند؛ ویژگی‌هایی که این ماده غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده است.
برای این که بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید، باید آن را به صورت پخته میل کنید؛ اما اگر از خوردن هویج پخته خوشتان نمی‌آید، خوردن خام آن هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.

/ زیاد ترشی بخورید، آلزایمر می‌گیرید!
️یکی از مهمترین عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف بیش از اندازه ترشیجات است. ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید، دور ترشی را خط بکشید.
️خوردن بیش از اندازه ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث درد‌های شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود. همچنین در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می‌شود.

/ خواص فلفل سیاه
طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک است. فلفل با شکستن سلول‌های چربی، باعث لاغری در افراد می‌شود. فلفل سیاه در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیزکردن رگ‌ها مانع از مشکلات خونی، حمله و گرفتگی آن می‌شود. خواص آنتی اکسیدان‌های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زودرس می‌شود و می‌توانید با مصرف آن، پوستی درخشنده داشته باشید.

/  خواص عصاره گل سرخ
برای آرامش اعصاب، گاهی عصاره گل‌سرخ را در بینی بچکانید. آرامش‌بخش و خواب‌آور بوده و برای بهبود روحیه خیلی خوب است. گل سرخ دارای طبع گرم است که بر سیستم اعصاب تأثیر مثبت می‌گذارد.

/ ۶ قانون سلامتی: 
- غذای کمتر، جویدن بیشتر
- نگرانی کمتر، خواب بیشتر
- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
- رانندگی کمتر، پیاده‌روی بیشتر.

/ اگر قصد لاغر شدن دارید و می‌خواهید میزان کمتری غذا بخورید، بهتر است از خوردن غذا به همراه دوستان و خانواده خود اجتناب کنید.
زیرا نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که افراد در کنار آشنایانشان غذای بیشتری به نسبت مواقع تنهایی می‌خورند.
خوردن غذا به همراه دیگران موجب می‌شود تا ۴۸ درصد بیشتر از شرایطی که تنها هستید، غذا بخورید. از سوی دیگر، این میزان در بین زنان دارای اضافه وزن حدود ۲۹ درصد بیشتر گزارش شده است.
غذا خوردن با دیگران، برای انسان لذت‌بخش‌تر است و خوردن غذا در جمع باعث افزایش مصرف می‌شود.

/ از پتوی سنگین استفاده کنید.
️تحقیقات روانشناسی ثابت کرده: هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می‌کنیم سنگینتر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می‌دهد.

/ در گفتگو با همسرتان آن قدر نکته‌بین و حساس نباشید که او از مکالمه با شما واهمه داشته باشد. مرد‌ها معمولاً در گفتگو کمتر به جزئیات دقت می‌کنند و این موضوع گاهی باعث بروز سوءتفاهم می‌شود!

/ چشم و هم چشمی مریضتان می‌کند.
روانشناسان می‌گویند زنانی که چشم و هم‌چشمی می‌کنند، نسبت به زنانی که این عادت ﺭﺍ ندارند، ۷۰ درصد بیشتر به بیماری‌های روانی و قلبی - عروقی مبتلا می‌شوند.

/ دارو‌های فشار خون، کم و بیش بیماران را به اختلالات نعوظ دچار می‌کند.
دارو‌هایی مانند متیل دوپا و کلونیدین، از طریق تأثیر بر هیپوتالاموس، سبب اختلال نعوظ می‌شود.
بیماری دیابت نیز خونرسانى به اندام تناسلى را مختل مى‌کند و مهمترین بیمارى در ایجاد اختلال نعوظ است.
دیابتى‌ها با حفظ قند خون در محدوده نرمال، مى‌توانند از بروز این اختلال جلوگیرى کنند.

/ اگر قلیان می‌کشید، برگ زردآلو بخورید تا از ریزش مو و چین و چروک جلوگیری شود و دیرتر دچار سرطان ریه شوید. بنزن موجود در تنباکو‌های اسانس‌دار، مهمترین عامل ابتلا به سرطان خون است.

/ تیره‌ترین لک صورت را با پیاز قرمز درمان کنید.
مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک درمان لک صورت:
️پیاز قرمز، ماست یا کشک، روغن اسطوخودوس 
روش تهیه ماسک زیبایی و درمان‌کننده لک پوست صورت:
️پیاز قرمز را خرد کنید و داخل مخلوط‌کن بریزید، سپس آب آن را خوب بگیرید.
️آب پیاز را داخل کاسه‌ای بریزید و ۲ قاشق از  آن را با ۲ قاشق ماست یا کشک، به خوبی ترکیب کنید.
️اگر دوست دارید ترکیب خوش‌بویی داشته باشید، به آن دو قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید.
بهترین روش استفاده از این ماسک به این طریق است که ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت را به صورت دورانی ماساژ دهید تا مواد به خورد پوست برود.

/ متابولیسم بدن، صبح‌ها آهسته است!
️برای جبران، باید صبحانه کامل بخورید.
افرادی که صبحانه نمی‌خورند، چربی و غذا‌های پرکالری بیشتر در بدنشان جذب و چاق می‌شوند.

/ ‏پدری که بی‌حوصله است، تنبیه‌گر است، از تهدید استفاده می‌کند و با مادر هماهنگ نیست، ترس و اضطراب دائمی و احساس حقارت را در فرزندش رشد می‌دهد.
این کودکان، سرشار از مشکلات روانی هستند.

/ ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم دارد.
خانم‌هایی که لحن صدایشان بالا است، به هیچ وجه برای همسرشان خوشایند نیستند.

/ سودمندی شیر مادر برای نوزاد:
موجب افزایش هوش نوزاد می‌شود.
سرشار از مواد مغذی است.  
در برابر بیماری‌ها بدن نوزاد را حفاظت می‌کند.  
موجب تندرستی دندان‌ها می‌شود.
از اختلالات روانی جلوگیری می‌کند.

/ هرگز هنگام ورزش کردن از ماسک استفاده نکنید.
بر پایه تازه‌ترین یافته‌های محققان دانشگاه هرتفورد شایر، استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند منجر به مرگ افراد شود.

نظر شما
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها