تعداد بازدید: ۳۰
کد خبر: ۱۵۲۵۰
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۴۰۱ - ۱۸:۳۲ - 2022 03 December
با مصرف این گیاهان، با بالا بردن سوخت‌ و ساز بدنتان، از چربی‌هایی که دور شکم و پهلویتان خانه کرده‌، خلاص شوید.

پونه کوهی: پونه کوهی هم از بدنتان سم‌زدایی می‌کند و هم میزان متابولیسمتان را بالا می‌برد. این گیاه سیستم دفع بدنتان را هم تنظیم می‌کند و حتماً خوب می‌دانید که وقتی روده‌هایتان درست کار کند، کمتر گرفتار اضافه ‌وزن می‌شوید.

نعنا: یکی دیگر از گیا‌هانی که سوخت‌وساز بدنتان را بالا می‌برد، نعنا است. شما با نوشیدن چای نعنا یا چاشنی کردن این سبزی در وعده‌های غذاییتان، می‌توانید چاقی را دور بزنید و بیشتر کالری بسوزانید.

مریم گلی: یکی دیگر از گیاهان چربی‌سوز، مریم گلی است. اگر تحرک زیادی ندارید و حتی با خوردن غذای کم، مدام وزن اضافه می‌کنید، دم‌نوش مریم‌گلی میل کنید.

این گیاه میزان متابولیسم را بالا می‌برد و از انباشت چربی‌های اضافه در بدنتان جلوگیری می‌کند.

نظر شما
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها