تعداد بازدید: ۷۶
کد خبر: ۱۵۰۷۸
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۴۰۱ - ۱۱:۲۸ - 2022 12 November

  زمان بارداری:
۱- تیروئیدتان را آزمایش کنید؛ زیرا کم‌کاری خفیف تیروئید در خانم‌های باردار سبب کاهش معنی‌داری در هوش کودکان می‌شود.

۲- کولین مصرف کنید. این ماده مغذی، در گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات وجود دارد.

۳- ویتامین‌هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می‌کند، مصرف کنید.

۴- با جنین خود حرف بزنید  و  او  را صدا کنید.

۵- از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید.

در شش ماهه نخست پس از تولد:
۶-  فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.

۷- در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان، برای درمان آن اقدام کنید.

۸- منابع غنی  از آهن مانند گوشت، سبزیجات و تخم مرغ  مصرف کنید.

۹- در زمان شیردهی، خوردن غذا‌های حاوی ویتامین مانند مخمر،  نان،  غذا‌های دریایی و تخم‌مرغ را فراموش نکنید.

۱۰- برای کودکتان موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.

۱۱- کودک را ماساژ دهید؛ مطالعات نشان داده‌اند که ماساژ روزانه کودکان، رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

دوران شش ماهگی تا یک سالگی:
۱۲-  با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید.

۱۳-  معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می‌برید، به آن اشاره کنید.

۱۴-  با هدیه‌های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید.

۱۵-  بگذارید که آن‌ها کنجکاوی غریزی‌شان را همواره به کار برند.

۱۶- تشخیص و فرق‌گذاری بین اشیاء را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید.

۱۷- کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی‌آید؛ از آن بپرهیزید.

۱۸-  هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید.

دوران یک تا دو سالگی کودک:
۱۹- کودکان را با غذا‌های سرشار از آهن تغذیه کنید.

۲۰-  به کودکان میان وعده‌های سالم و مغذی بدهید.

۲۱- برایش کتاب بخوانید.

۲۲-  در حضور او مطالعه کنید.

۲۳-  برایش اسباب بازی کمک آموزشی تهیه کنید.

۲۴-  شرکت در بازی دسته‌جمعی، مهارت‌های هوش اجتماعی کودک را افزایش می‌دهد.

۲۵- خوابیدن دست کم ده ساعت در شبانه روز برای او  لازم است.

۲۶- هنگامی که با کودکتان صحبت می‌کنید، صدا‌های اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید.

۲۷- درخواست‌های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار ارتباط نورون‌ها را در مغز تقویت می‌کند؛ بنابراین اگر برای چندمین بار از شما می‌خواهد کتابی را برایش بخوانید، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر،  آن را برای او بخوانید.

۲۸- وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می‌کند و نامش را می‌پرسد، در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال: آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط‌های قرمز.

۲۹- در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.

۳۰- هرگز به کودکتان نگویید تو چیزی نمی‌فهمی؛ زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت.

نظر شما
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها