/ شیوع گونه H۳N۲ آنفلوآنزا در کشور
یک متخصص ویروس شناسی :
در حال حاضر بیشتر آنفلوآنزای نوع A از زیرگونه H۳N۲ عامل ایجاد بیماری در کشور است و مواردی هم آنفلوآنزای زیرگونه H۱N۱ گزارش می‌شود.
نمونه‌های آنفلوآنزای ۳ استان سمنان، زنجان و مرکزی به انستیتو پاستور ایران ارسال می‌شود.
در بین بیماریهای ویروسی، یک وجه تمایز بیماری آنفلوآنزا آن است که میزبانهای متعدد حیوانی دارد./ ایسنا
/ سیب یک آنتی‌اسید طبیعی بسیار مؤثر است. مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش، باعث تسکین کمابیش فوری اسید معده می‌شود. ترکیب سیب با آناناس، موز، خرمالو و گلابی، یکی از بهترین درمانهای طبیعی و خانگی برای تسکین سوزش معده خواهد بود.
/ جو یک سرکوب‌کننده فوق‌العاده اشتها است؛ زیرا از فیبر قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول، قند خون و افزایش احساس سیری پیوند خورده است.
/ استرس مزمن نه تنها موجب افزایش ریسک افسردگی و اضطراب در فرد می‌شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماریهایی نظیر چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی عروقی، سکته و آلزایمر را هم افزایش می‌دهد.
/ با خندیدن چه چیزی به دست می‌آورید؟
- خنده فشار خون را کم می‌کند.
- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می‌کند.
- خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد.
- خنده از بیماریهای زخم‌معده و اثنی‌عشر جلوگیری می‌کند.
- خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار مؤثر است.
- خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
- خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث خارج شدن 2co از خون می‌شود.خنده نوعی تخلیه روانی است و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می‌کند.
/ با مصرف سیرابی دردها را درمان کنید !
️ضد سرطان، ️درمان کم خونی، ️تقویت سیستم ایمنی، ️مفید برای مبتلایان به MS، ️سبب بلندی قد و پرپشتی مو و ️بهترین غذا برای تقویت معده و روده.
/ 7 آنتی‌هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژیها:
چای سبز، چای ریبوس، سرکه سیب، ماست طبیعی، دم کرده یونجه، جوشانده گزنه، جوشانده جینکوبیلوبا
/ تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است
سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می‌کند
با فیبر بالایی که دارد، احساس سیری ایجاد می‌کند
برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، مناسب است.
/ خواص تره
رفع چاقی، رفع گلو درد، تسکین قولنج، قطع خونریزی بواسیر، رفع خارش ، کاهش فشار خون، تسکین درد.
/ شدت و طول دوره سرماخوردگی‌تان را کاهش دهید.
مایعات، مایعات، مایعات!
هیدراته نگه داشتن بدن قطعاً برای رها شدن از عوارض سرماخوردگی ضروری است؛ زیرا گرفتگی را برطرف می‌کند و گلو را نرم و مرطوب نگه می‌دارد.
مصرف ویتامین C را بیشتر کنید
این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت، بی‌نهایت مؤثر است؛ پس با مشاهده اولین علامت سرماخوردگی، با خوردن میوه‌ها و مرکبات تازه، پاپایا، بروکلی و فلفل دلمه، مصرف ویتامین C را افزایش دهید و از سیستم ایمنی‌تان حمایت کنید.
عصاره قلم و پای مرغ را فراموش نکنید
عصاره قلم گوساله و عصاره پای مرغ، سرشار از مواد مغذی از جمله ژلاتین و کلاژن و انواع و اقسام ویتامینها و مواد معدنی است که همگی به درمان سرماخوردگی و سرپا نگه داشتن شما کمک می‌کنند.
