مقاله اختصاصی
به انتخاب منصوره مهدی پور کارشناس آموزش بهداشت شبکه بهداشت و درمان
یکی از بیماریهایی که با سفر به کشورهای همسایه از جمله عراق ممکن است به آن مبتلا شویم و یا پس از بازگشت، به اطرافیان و نزدیکانمان منتقل کنیم، بیماریهای اسهالی خصوصاً اسهال حاد شل و آبکی است. این بیماری بیشتر خود را با علائم:
- مدفوع شل و آبکی
- احساس پری و سر و صدا (غرغر) در شکم
- استفراغ
- عطش و تشنگی
- ضعف و بیحالی
نشان میدهد. در اغلب موارد ممکن است احساس سروصدا در شکم و مدفوع شل اولین علامت بیماری بوده و سپس علائم شدیدتر شروع شود. این بیماری در صورتی که به موقع درمان نشود موجب کم آبی شدید بدن و حتی مرگ میشود.
راه انتقال این بیماری خوردن آب یا غذای آلوده و یا ورود میکروب به دهان از طریق دستهای آلوده است. به همین منظور:
در طول سفر به کشورهای همسایه از جمله عراق
١. از آب آشامیدنی تصفیه شده و بستهبندی استفاده کنید.
٢. از مصرف آب یا مایعاتی که با تکه یخهای قالبی سرد شدهاند، چشمپوشی کنید.
٣. از آبهای آشامیدنی در معابر استفاده نکنید.
٤. از مصرف مواد غذایی و آشامیدنی عرضه شده توسط فروشندگان سیار پرهیز کنید.
٥. از مصرف سبزی و میوههایی که از شستشو و ضدعفونی کردن مناسب آنها مطمئن نیستید، خودداری کنید.
٦. در طول سفر تا میتوانید و هرچه بیشتر از لیموی تازه، ماست و دوغ استفاده کنید.
٧. در طول سفر و خارج از هتل آب آشامیدنی و غذای سالم همراه داشته باشید.
٨. مکرراً دستها را با آب و صابون بشویید. خصوصاً قبل از دست زدن به غذا، بعداز توالت و بعد از بازگشت به محل استراحت
پس از بازگشت از سفر
در صورتی که تا یک ماه بعد از بازگشت از سفر علائم بیماری ظاهر شد، حتماً به نزدیکترین درمانگاه، پزشک خانواده یا مرکز درمانی مراجعه نمایید.
برگرفته از:
بروشور تولیدی دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
نظر شما