/ لیست عادتهای خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم آدم رنگیتری هستیم:
۱) هر هفته یک کتاب بخونیم.
۲) هر روز نیم ساعت ورزش کنیم.
۳) هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم.
۴) هر شب چند دقیقه روزانهنویسی کنیم.
۵) هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلیمون زمان بذاریم.
۶) هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم.
۷) هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم.
۸) هر روز صبح زودتر بیدار شویم.
۹) هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم.
۱۰) تیکه کلامهای نامناسبمون رو از صحبتهامون حذف کنیم.
/ دیر رسیدن همسر، فراموشی خریدها، جوراب روی مبل و... را که در هر خانهای اتفاق میافتد ابزاری برای به راه انداختن دعوا نکنید. به حفظ آرامش زندگیتان اهمیت کافی بدهید.
/ به بانویی که همسر ندارد و فرزندانش را به تنهایی بزرگ میکند «سرپرست خانواده» گفته میشود نه «زن بیسرپرست»! نه تنها تفکر بلکه ادبیاتمان را هم اصلاح کنیم.
/ روانشناسان میگویند انسانهای نادان تمایل بیشتری به خودنمایی و باهوش نشان دادن خود دارند. در حالی که انسانهای با استعداد معمولاً خود را دست کم میگیرند!
/ وقتی بد همدیگرو بالا مییاریم، این دیگه عشق نیست، مشکلات دوران کودکی است ...... عشق یعنی لباسی برای پوشیدن عیوب هم. عشق یعنی من تو را همینگونه که هستی دوست دارم و کمک میکنم بهترین خودت باشی.
/ وقتی انسانها همدیگر را دوست داشته باشند، همدیگر را میبخشند. اما وقتی دائم مجبور به این کار شوند، از دوست داشتنِ هم دست برمیدارند...
/ کمال پختگی انسان آن است که در بزرگسالی به جدّیتی دست یابد که در کودکی هنگام بازی داشته است.
فریدریش نیچه
/ #مرض_كمال_طلبی
یکی از دلایل تأخیر در شروع کارها این است که میخواهیم آنها را به شکل عالی شروع کنیم، در حالی که باید بدانیم این کار نشدنی است. همین حالا شروع کن
/ در انتخابهایمان دقت كنيم چون:
گاهی داشتن یک چیز... باعث نداشتن خیلی چیزها میشود.
نظر شما