تعداد بازدید: ۳۲۶
کد خبر: ۱۰۵۶۴
تاریخ انتشار: ۲۱ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۴:۲۴ - 2021 12 September
آشپزباشی
راضیه یزدی نژاد/ مدرس آشپزی
نخود خیس خورده: یک کاسه متوسط

پیاز: یک عدد / سیر: 5 حبه

گوجه فرنگی کوچک پوست گرفته شده: 1عدد

سیب‌زمینی کوچک خام: یک عدد

سیب‌زمینی کوچک پخته شده: 1 عدد (باعث ترد شدن فلافل می‌شود)

ادویه شامل نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر گشنیز

نخودها را دو روز قبل در آب خیس کنید و چند نوبت آب آن را عوض کنید و در یخچال نگه دارید تا بو نگیرد. همه مواد را با هم چرخ کنید تا یکدست شود. بعد 4 تا 5 قاشق آب را به آن اضافه کنید تا مواد کمی نرم تر شود  و  در روغن سرخ کنید.
نظر شما
حروفي را كه در تصوير مي‌بينيد عينا در فيلد مقابلش وارد كنيد
پربازدیدها